よくばりもっちっちの公開日記

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やっぱりホンモノでなくちゃ!

スキーのストックに石突を付けただけじゃダメってことで
公認のノルディックウォーキングの講習会が近場であったので
行ってきました~

雨の予報で心配しましたが、私はこの頃、単独行動では「晴れ女」です!

約5kmの行程です。
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歩き始め・・・時々手と足が一緒になっちゃったりして
どうも頭で考えすぎてるようです。
長い距離を歩き始めると、腕がまっすぐになっていなくて
「それじゃ、アチャコみたいですよ」って
そう言われて笑ってしまう自分も悲しい・・・

自分ではちゃんと歩いているつもりが、見ていただくと
力んでいたり、腕が曲がっていたり・・・

ただ歩いているよりは、いいトレーニングになるということが
よくわかりました。
上半身のトレーニングにもなります。

どんなことでも自己流ではなく、指導していただくことが必要です。
もちろん道具に関しても・・・
・・・・・て自分に言ってます。
結局はその方が近道のような気がします。

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参加のみなさんと昼食、しっかり生ビールもいただきました。
美味しかった~~~

帰りも1時間歩いたので、ちゃんとカロリー消費しましたよ~!?

家に着いて5分ほどしたら大粒の雨!  セェーーフッ!!
もう「雨女・・・」だなんて、言わないでね~


定額給付金の使い道、ちょっとプラスして、ポール購入に決まりました!
by mo_cchicchi | 2009-05-31 15:23 | その他